شلغم دارای فواید زیادی است که مطمئنا همگی بر خاصیت آن آگاهید و توجه داشته باشید که با ترشی کردن آن نیز چیزی از خاصیتش کم نمیشه.
شلغم برای سرماخوردگی، گلو درد، ناراحتی کلیه، تقویت تخمدان و... بسیار مفیده
توصیه میکنم حتما شلغم رو استفاده کنید حالا چه بعنوان ترشی یا سوپ یا هر نوع دیگری که خودتون میپسندید.